Poznaj zespół profesjonalistów
W Poradni psychologicznej Twój Spokój oferujemy profesjonalną pomoc, która wspiera dzieci i młodzież w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej. To bezpieczne miejsce, w którym troszczymy się o zdrowie psychiczne całej rodziny, budujemy zaufanie i pokazujemy, że z każdej trudności można znaleźć wyjście. Tworzymy przestrzeń do rozmowy, rozwoju i spokoju
Izabela Jurek
Psycholog, coach i arteterapeuta dzieci, młodzieży i dorosłych
Jestem psychologiem po studiach magisterskich na Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej w Warszawie, a także profesjonalnie wykształconym coachem. Ukończyłam tym samym studia podyplomowe Akademii Profesjonalnego Coachingu w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie oraz kurs certyfikacyjny Life & Business Coacha w Bennewicz Instytut Kognitywistyki.
Aktualnie rozwijam również swoją praktykę terapeutyczną, m.in. rozpoczynając II stopień szkolenia Akademii Arteterapii SensArte Centrum Arteterapii w Warszawie.
Posiadam doświadczenie w pracy z dziećmi od 7 r.ż. oraz młodzieżą w obszarach:
• zaburzeń lękowych, depresji i traumy,
• radzenia sobie z trudnymi emocjami i stresem oraz budowania odporności psychicznej,
• następstw związanych z wychowywaniem w rodzinach dysfunkcyjnych, przemocowych i alkoholowych,
• doświadczania przemocy międzyrówieśniczej i w środowisku szkolnym,
• odkrywania talentów, umiejętności i zasobów oraz kierowania własnym rozwojem w edukacji szkolnej.
Natomiast w pracy z osobami dorosłymi specjalizuję się w tematach:
• stresu, zarządzania emocjami i budowania odporności psychicznej,
• wypalenia zawodowego,
• depresji, zaburzeń lękowych i traumy,
• wzrostu poczucia własnej wartości i pewności siebie,
• asertywności i stawiania granic,
• budowania zdrowych relacji i wychodzenia z relacji toksycznych,
• odkrywania i rozwijania talentów,
• rozwoju kariery zawodowej lub chęci zmiany zawodu.
Kieruję się indywidualnym podejściem do trudności z jakimi mierzy się człowiek oraz dbam o przyjazną atmosferę podczas współpracy.
Prowadząc efektywne i angażujące sesje, korzystam z wielu sprawdzonych technik coachingowych oraz narzędzi terapeutycznych. Ponadto bazuję na aktualnej wiedzy naukowej w różnych obszarach psychologii i dziedzinach pokrewnych.
Przestrzegam standardów etyki zawodu psychologa i arteterapeuty oraz zasad etycznych wg International Coach Federation (ICF), a także regularnie poddaję swoją pracę superwizji.
Zrób pierwszy krok do spokoju
To normalne, że czas nie zawsze przebiega gładko. Ale gdy trudności zaczynają przytłaczać, warto sięgnąć po pomoc specjalisty.
Zadzwoń, umów wizytę on-line lub odwiedź poradnię.
Zauważ. Zareaguj. Wspieraj
Jeśli zauważasz, że Twoje dziecko się zmienia, wycofuje, zamyka w sobie albo traci kontakt z rzeczywistością – nie czekaj. Szybka reakcja może ochronić jego zdrowie psychiczne i relacje rodzinne.
